臨床心理士等の対人支援職向け研修「マインドフルネス入門（セルフケアに生かそう）」を実施いたしました
ダイヤル・サービス株式会社では以前より、臨床心理士等対人支援に携わる社員向けに研修を行ってきましたが、社外の皆様にもご参加いただけるオープンな形で研修を企画しております。
今回記念すべき第1回として、「マインドフルネス入門研修」を、新宿区四ツ谷のスタジオ「シアターウィング」をお借りして、実施いたしました。
最近の臨床心理学では、マインドフルネスを始めとして、「感覚」が注目されています。
「感覚」と上手に付き合うことや上手く活用できることによって、さまざまな症状を抑えたり、生活の質を高めたりできるようになると考えられるようになってきているからです。
このため本研修でも、様々なワークを通して「感覚」に焦点を当てていきました。
そのうちの一つ、「紙風船ワーク」では、皆さまは童心に帰ったように、一生懸命取り組んでいただきました。また青空の下、近隣の公園での「歩く瞑想」をはじめとする様々な瞑想体験も実施いたしました。
今後もマインドフルネスを楽しく学べる研修を企画して参ります。
受講対象者：臨床心理士や公認心理師などの対人支援にかかわる方、セルフケアに生かしたい方、マインドフルネスを専門的に学びたい方
開催場所：「シアターウィング」
研修講師：弊社 臨床心理士 桜井 憲児朗
担当 桜井・松田
今回記念すべき第1回として、「マインドフルネス入門研修」を、新宿区四ツ谷のスタジオ「シアターウィング」をお借りして、実施いたしました。
◇「マインドフルネス入門（セルフケアに生かそう）」について
本研修は、マインドフルネスの神経科学理論や実践をバランスよく学んでいただくものです。最近の臨床心理学では、マインドフルネスを始めとして、「感覚」が注目されています。
「感覚」と上手に付き合うことや上手く活用できることによって、さまざまな症状を抑えたり、生活の質を高めたりできるようになると考えられるようになってきているからです。
このため本研修でも、様々なワークを通して「感覚」に焦点を当てていきました。
そのうちの一つ、「紙風船ワーク」では、皆さまは童心に帰ったように、一生懸命取り組んでいただきました。また青空の下、近隣の公園での「歩く瞑想」をはじめとする様々な瞑想体験も実施いたしました。
今後もマインドフルネスを楽しく学べる研修を企画して参ります。
◇研修概要
日程：2022年7月30日受講対象者：臨床心理士や公認心理師などの対人支援にかかわる方、セルフケアに生かしたい方、マインドフルネスを専門的に学びたい方
開催場所：「シアターウィング」
研修講師：弊社 臨床心理士 桜井 憲児朗
◇研修コンセプト
心理療法や電話相談にマインドフルネスを活用してきた講師が、マインドフルネスを実践しやすくするために誘導いたします。また、神経科学理論などの科学的知見を参考に、マインドフルネスがなぜここまで注目されるのかを考察していきます。ストレスだけでなく、トラウマティックストレスへの対処もカバーします。ご自身のセルフケアや支援に生かせるようになることを目指します。◆本セミナー関する問合せ
ダイヤル・サービス株式会社担当 桜井・松田
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