ダイヤル相談最前線
ダイヤル・サービスの通報・相談窓口には毎日多くの声が寄せられます。
こうした声に耳を傾ける相談の現場から、コンプライアンス、ハラスメント、メンタルヘルス、健康に関する情報をお届けします。
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VOL.39
食と健康
新そば始めました
「そば湯まで飲めと言いますが、そばだけでも栄養はありますか」「緊急事態宣言も明けて、この秋はお店で新そばと日本酒が楽しめそうです。夏の新そばもあると聞きましたが、秋そばと違いはありますか」…
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VOL.38
食と健康
果物を食べていますか?
「減量中ですが、仕事中につい甘いお菓子を食べてしまいます」「お菓子の代わりに果物を食べるとよいと聞きましたが、皮をむくのは面倒で手も汚れるし仕事中は食べられません」
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VOL.37
ハラスメント
自殺とその防止策
厚生労働省によると、令和2年の自殺者数は21,081人、対前年比で912人(約4.5%)増加しています。月別自殺者数は10月が最多で2,230人、2月が最も少なく1,464人でした。
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VOL.36
食と健康
脱!運動不足。運動と消費エネルギー
Q:スポーツの秋になり、何か始めたくなりましたが、今まで運動の習慣がありません。何をしたらよいですか?
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VOL.35
ハラスメント
職場におけるコロナハラスメント対策
新型コロナウイルスの感染は拡大する一方です。皆様の周囲にも、感染した方が増えてきているのではないでしょうか。ご自身がそうだという方もいらっしゃるかもしれません。
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VOL.34
食と健康
気をつけて、夏の終わりの体調不良!
Q:季節が変わる9月にはいつも何となく体調不良を感じます。食欲がなく、胃もたれもあります。どのような食事をすれば乗り切れますか。
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VOL.33
食と健康
家庭での介護食作り~トロミづけの工夫
Q:同居している父親が80歳を迎えるので、食事作りに気を付けています。軟らかくして食べやすいように調理していますが、むせることがあり飲み込みづらいようです。家庭でできる調理の工夫を教えてく…
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VOL.32
食と健康
更年期の気がかりと大豆食品
Q:更年期で、ほてりやのぼせが気になっています。友人から、更年期の症状には大豆食品を食べるとよいと聞きました。本当でしょうか。
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VOL.31
メンタルヘルス
夏の間にやっておきたい心のチェック
8月10日は何の日かご存じですか? 「ハー(8)ト(10)」の語呂合わせから、日本心臓財団と厚生労働省が1985年のこの日に同財団の設立15周年を記念して制定した「健康ハートの日」です。…
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VOL.30
メンタルヘルス
「THP(心とからだの健康づくり)指針の改正」について
令和3年2月、THP指針が改正されました。「THP」とはトータル・ヘルスプロモーション・プラン(Total Health promotion Plan)の略称で、今から30年以上前の昭和…
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