子どもの食事が心配です……

＜Q＞
　2歳の息子は、もともと少食で、食べるのに時間がかかります。また、食べている最中におもちゃを持ち出して遊び始めるなど、食事に集中しません。いつも食事の時間は怒ってばかりです。無理やり食べさせようとすると、口いっぱいにため込んでしまって飲み込みません。どうしたらよいでしょうか。

＜A＞
　いくつになっても子どもの食事に悩みはつきもの。毎日モリモリ食べて元気に育ってほしいけれど、思うようにいかないこともあるでしょう。食べるのに時間がかかる、好き嫌いが多い、少食など、悩みの種は人それぞれです。

　健康状態が良好で順調に発育していれば、成長するにつれ安定していくことが多いので、あまり心配はいりません。何より大切なのは大人が一緒に食事を楽しむことです。以下のポイントを参考にしながら、焦らずに長い目で見守っていきましょう。